Yngre hy med C-vitamin
C vitamin eller askorbinsyra som det också kallas är ett nödvändigt näringsämne för att kroppen ska fungera så bra som möjligt. C vitamin är faktiskt en vattenlöslig vitamin som snabbt lämnar kroppen om för mycket intas. På grund av dess vanliga användning som kosttillskott så bör de flesta känna till detta vitamin jämfört med andra vitaminer.
I jämförelse med nästan alla andra däggdjur så kan människor inte tillverka eget C vitamin. P.g.a. detta måste vi inta vitaminet genom den mat vi äter och det vi dricker. C vitamin är ingen nyligen påhittad viktigt näringsämne, utan det är ett av de mest kända vitaminerna.
Vetenskapliga studier visa att mer än 40% av alla gamla människor i USA använder C vitamin tillskott. Bortsett från multivitaminstillskott så är C vitamin det mest använda kosttillskottet bland auktoriserade dietister, och 80% av dietisterna tar över 250 mg vitamin c.
Hälsofördelar av C Vitamin
C vitamin har fått mycket uppmärksamhet, och det är inte utan anledning. C vitamin är ett av de säkraste och mest kraftfulla näringsämnena enligt specialister. Ökade mängder c vitamin i blodet kan visa på bra hälsa. Det kanske inte fungerar som botemedel mot en vanlig förkylning, men det anses kunna förebygga mer allvarliga problem.
Fördelar med C vitamin är bl.a. förbättrat immunsystem, det är ett mycket bra skydd mot problem med immunsystemet. Andra fördelar inkluderar att det är bra för benvävnaden, och det ingår ofta i naturläkemedel för förbättrad benvävnad.
Några till fördelar med C vitamin:
- Det skyddar celler mot skador från fria radikaler
- Minskar risken att få cancer
- Förbättrar upptaget av järn
- Fyller på förrådet av E vitamin
- C Vitamins positiva effekter på huden
Dess positiva egenskaper inkluderar utmärkta terapeutiska egenskaper för huden. Du kan köpa C vitamin här. Vitaminet gör att huden ser yngre ut, blir ljusare och hälsosammare, det kan även hjälpa mot svullnader. Man har kommit fram till genom forskning att C vitamin kan minska eller ta bort rynkor och fina linjer i ansiktet.
Utmärkta fördelar med C vitamin är att det skyddar huden mot rynkor, bl.a. genom att vara en kraftfull antioxidant som skyddar mot de fria radikalerna som bildas av uv strålarna i solljuset.
C vitamin framställs just för att användas i ansiktskrämer för att förhindra åldrande hud och rynkor. C vitamin tas dessutom upp väldigt lätt av huden. Det kan också hjälpa mot blå vener och skadade kapillärkärl. Det är även allmänt bra för hjärt- och kärlsystemet.